白萝卜烧牛肉“ 白萝卜与牛肉一起吃有健脾消食的作用。食牛肉,有暖胃作用,是一道很有营养价值的菜肴,牛肉富含蛋白质,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,和白萝卜一起炒着吃的口感很好哦。”
[主料]
牛肉:适量
白萝卜:1个
芹菜:适量
[辅料]
姜:适量
干辣椒:适量
八角:1个
盐:适量
白糖:适量
料酒:适量
鸡精:适量
花椒:适量
桂皮:适量
葱:适量
口味:五香
工艺:烧
耗时:一小时
难度:简单
[白萝卜烧牛肉的做法步骤]
1、准备牛肉、萝卜、芹菜洗干净。
2、准备姜、干辣椒、桂皮、花椒、八角。
3、先给牛肉焯水后(忘上图了),起锅放油加入白糖炒起泡。
4、倒入牛肉翻炒上色。
5、加入姜、干辣椒、八角、桂皮翻炒片刻。
6、加入清水烧开。
7、水开后把牛肉连汤倒入高压锅,上气后压30分钟。
830、分钟后等高压锅气放完后,倒入切块的白萝卜加少量酱油料酒翻炒,高压锅盖不用盖紧。
9、等白萝卜熟了开大火收汤水。
10、起锅前加芹菜、鸡精翻炒几下出锅。
11、起锅装盘洒点葱花。
[小窍门]
料酒和酱油也可以在炒牛肉的时候放。
使用的厨具:高压锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐