干锅花菜丨口感清脆味道醇香多备点米饭哦!“ 干锅花菜几乎是每家湘菜馆里都有的一道快手小炒,花菜口感脆爽,五花肉片肥而不腻,洋葱香甜脆口,无论是配米饭还是馒头,下酒都是一道经典的美味小菜。在家里要做好入味又爽脆的花菜其实也不难,就是要把握最重要的一点“快”,快速翻炒调味。饭店厨师做干锅花菜都是先过一遍油,稍微断下生,重要的还是给花菜固定下鲜亮的颜色,做出来的菜品颜色不会发黄。”
[主料]
花菜:1个
[辅料]
五花肉:100g
蒜:3瓣
干辣椒:3个
[调料]
食用油:适量
盐:半勺
鸡精:1勺
老抽:半勺
蚝油:半勺
剁椒酱:1勺
孜然粉:1勺
十三香:半勺
蒸鱼豉油:1勺
口味:微辣
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[干锅花菜的做法步骤]
1、花菜分成大小均匀的小朵。
2、小朵花菜放入浸泡5分钟,姜、蒜切片,干辣椒切小段,猪肉切薄片。
3、锅中倒油,油温升至5成热时下控好水的花菜,炸成浅黄色捞出备用。
4、碗中放半勺盐,一勺鸡精,半勺老抽,半勺蚝油,一勺剁椒酱,一勺孜然粉,半勺十三香,一勺蒸鱼豉油,搅拌均匀备用。
5、 热锅加油,放入肉片,小火煸炒出香味,煸出肉的油脂。
6、放入姜、蒜片、干辣椒段。
7、下入花菜,倒入酱汁快速翻炒,去除水汽,翻炒均匀即可。
8、 如果你也喜欢这道菜,不妨学着试试做起来吧!!!!
[小窍门]
花菜的粗梗也是能吃的,千万别浪费,去皮后切片备用。花菜不要留太长太大朵,可以用小刀切成小朵,这样更容易入味。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐