快好知 kuaihz


虾高汤
“ 辅食中做些高汤储备着,可以给单调的辅食增添一些风味,加入到汤面、粥或汤羹中,使辅食足够鲜美味道更浓郁,宝宝更有食欲。 饮食界有句话叫“善用高汤、无汤不成菜”。高汤的做法很多,有荤有素,主要有鸡高汤、猪高汤、牛高汤、鱼高汤、蔬菜高汤等。今天咱们将平常扔掉的虾头、虾壳变为虾高汤储备着。” [主料] 新鲜基围虾:适量 葱:适量 [辅料] 柠檬汁:适量 口味:其他 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [虾高汤的做法步骤] 1、食材:新鲜基围虾,葱,柠檬汁。 2、虾洗净,去虾线,摘下虾头、虾壳。虾肉留着做别的辅食,文末有推荐,也可以冷冻起来,想吃的时候取几粒。 3、锅中放少许油,油温放虾头虾壳翻炒。一边炒一边用铲子将虾头按压按压。 4、虾壳全变红,加清水,漫过虾壳。 5、大火烧开转最小火,撇掉一些浮沫,葱放入,一片柠檬挤汁加入,煮20分钟。>>柠檬汁是为了去去腥,没有加几滴白醋或者无添加料酒都可以。 6、过滤掉虾壳杂质。 7、放凉后辅食盒冷冻。 84、小时后拿出来放保鲜袋,写上名称和日期。 9、冷冻保存2个月以内。给宝宝下面或者熬粥、做汤,加在里面很香很鲜很美味。加在面里怎么加?锅中先将一碗水烧开,高汤块加入,再次沸腾,加入配菜,面条即可。 [小窍门] 辅食不懂怎么添加? 宝宝不爱吃饭?爱挑食? 缺钙?缺铁?缺锌? 营养均衡和多样化的辅食 在这里你都能找到! 使用的厨具:其他 所属分类: 家常菜 自制酱料