爆孜然莲子 [主料] 新鲜莲蓬:适量 [辅料] 盐:适量 孜然粉:适量 口味:孜然 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [爆孜然莲子的做法步骤] 1、选择稍微有点老的莲蓬。 2、剥出莲子。 3、用刀切出一条口子。 4、洗净。 5、锅中放入平时炒菜的油量。 6、倒入莲子,入锅前关小火,莲子上有水会炸油,小心点哦。 7、开小火,中途可以盖上锅盖一两分钟,让它慢慢在锅里爆开,中途隔一会开下盖检查下,当心糊锅。 8、小火一直慢炒,炒至莲子壳有点硬了。 9、莲子壳变硬后放入一点盐翻炒均匀。 10、撒入孜然粉,关火。 11、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐