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苦瓜鸡蛋饼
“ 苦瓜鸡蛋饼,营养美味,苦瓜中含有草酸,用淡盐开水烫30秒,做出来的鸡蛋饼不苦不涩,夏季食用营养,好吃不上火!    苦瓜功能主治:除邪热,可解疲乏,清心聪耳明目,润泽肌肤,强身,使人精力旺盛,不易衰老。” [主料] 苦瓜:一个 鸡蛋:三个 面粉:一勺 [辅料] 油:适量 盐:适量 糖:适量 胡椒粉:适量 口味:咸香 工艺:煎 耗时:半小时 难度:简单 [苦瓜鸡蛋饼的做法步骤] 1、成品! 2、苦瓜洗干净! 3、用擦板擦丝! 4、开水适量,加入少许盐,滚烫开水烫30秒捞出! 5、过冷水,控干水分,切末! 6、适量胡椒粉,盐,糖,鸡蛋三个! 7、加入一勺面粉,少许清水! 8、搅拌糊状! 9、锅里适量油,倒入鸡蛋糊,中小火煎制! 10、翻面,熟了出锅! 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼