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葱油鲈鱼
“ 这条鱼是做给产妇吃的,蒸鱼的时候没有加花椒粒,口味比较清淡一些。鲈鱼营养价值高,肉质鲜美,富含优质蛋白质,人体所需的氨基酸,维生素,补肝益脾,补脑,推荐的一款鱼。” [主料] 鲈鱼:一条 [辅料] 葱:适量 姜:适量 料酒:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [葱油鲈鱼的做法步骤] 1、买回来的鲈鱼剪开肚子清理内脏和鱼鳃,刮鳞后洗干净控水改刀(片斜刀好入味)。 2、片好的鱼两面涂抹适量的盐,料酒腌制一个小时。 3、姜丝,葱丝切好撒上,鱼肚子里面也放一些。 4、再切些葱丝,姜丝用清水泡上备用。 5、腌制好的鱼蒸锅里面蒸,锅里水开了再把鱼放进去 8分钟就好了,拿出来把葱丝姜丝挑出来,汤汁倒掉,熬点蚝油汁浇鱼上。 6、把泡好的姜丝,葱丝撒到鱼上,锅里烧油,油开了浇到鱼上,滋啦滋啦的就好了😁。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐