蓝莓果酱 “ 蓝莓中富含维生素C,是苹果的几十倍,还含有分量相当可观的维生素A、尼克酸、黄酮类化合物花青素、脂质、蛋白质和碳水化合物。 营养价值非常高,也会比一般的水果卖得贵些~~~~~~~ 上次碰到水果店搞优惠活动一次买了4盒,吃不了那么多,就用于做果酱,平时吃吐司的时候可以加上一两勺,非常美味” [主料] 蓝莓:100克 细砂糖:适量 柠檬汁:适量 [辅料] 柠檬汁:适量 口味:其他 工艺:酱 耗时:廿分钟 难度:普通 [蓝莓果酱的做法步骤] 1、准备好所需食材。 2、切半个柠檬,取汁备用。 3、蓝莓用清水清洗赶紧,然后到入小奶锅中,加适量的水。 4、放电磁炉上开始熬制,刚开始开大伙烧开水,再转中火熬蓝莓酱。 5、加入适量的砂糖继续熬。 6、再加入柠檬汁。 7、熬好的果酱是浓稠状态即可。 8、装果酱的瓶子用开水烫15分钟,消毒。 9、然后待凉就可以装玻璃瓶中。 10、成品欣赏。 [小窍门] 1、、装果酱的器皿一定要用开水消毒 使用的厨具:煮锅 所属分类: 自制酱料 夏季食谱