香菇白菜烩豆油皮卷“ 豆油皮的做法很多,最常见的是将它包上肉馅,做成油豆皮肉卷。 过年大鱼大肉吃得过多,不想吃得太油腻,在肉馅中拌入些蔬菜,杏鲍菇和胡萝卜丁,荤素搭配营养更均衡。包好的豆油皮我也没有油炸, 而是采用油煎,将油皮卷的四面都煎至金黄,这样少油更健康。冬天的气温低,南方普通的家庭都没有暖气,所以热乎乎的炖菜更受欢迎。 今天就将这炸好的油豆皮肉卷,再搭配上家常的食材,大白菜和香菇,加入大骨高汤一起烩煮。你也可以根据自己的喜爱,再加入点豆腐、粉丝。。。都行。这菜食材丰富、营养全面,端上桌香气扑鼻、热气腾腾,无论是配米饭, 还是馒头或花卷,都非常不错哟。”
[主料]
豆油皮:1张
大白菜:1盘
香菇:1小盘
肉馅:1小碗
[辅料]
杏鲍菇:半根
红萝卜:半根
料酒:1勺
姜末:适量
淀粉:适量
胡椒粉:适量
油:适量
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:三刻钟
难度:普通
[香菇白菜烩豆油皮卷的做法步骤]
1、肉末中加入盐、姜末、淀粉、料酒,顺着一个方向搅拌;
2、 加入杏鲍菇丁和胡萝卜丁,拌均匀;
3、再加入少许盐和油拌均匀;
4、将豆油皮切成大小合适的长方形,将三鲜馅料放在豆油皮底部;
5、向上卷起,再将两端对折,包成春卷状,用水淀粉封口;
6、热锅凉油,将包好的三鲜豆油皮卷放入锅中去煎至双面金黄;
7、倒入适量的高汤;
8、放入大白菜进去煮;
9、 再加入香菇片进去煮;
10、大火煮上两分钟后加入盐和胡椒粉调味;
11、大火煮上两分钟后加入盐和胡椒粉调味;
12、端上桌了。
[小窍门]
1、. 调制馅料:用肉末搭配上杏鲍菇和胡萝卜丁,加入盐等调味料调制, 你也可以替换些家人喜欢馅料; 3. 豆油皮先切成长方形, 包入调制好的馅料,再包制好,放入锅中将至双面金黄; 3. 将准备好的三鲜油皮卷与大白菜和香菇一起加入高汤烩制(没高汤就用水),炖煮两分钟后加入盐和胡椒粉调味。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜