苦瓜炒蚬肉 [主料] 蚬肉:适量 苦瓜:适量 葱:适量 [辅料] 盐:适量 蚝油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒蚬肉的做法步骤] 1、准备食材:蚬肉,苦瓜,葱。 2、苦瓜用盐水煮熟沥干备用。 3、花生油将葱头炒香。 4、蚬肉入锅翻炒熟。 5、苦瓜入锅,和蚬肉翻炒均匀。 6、葱段入锅,加蚝油和盐翻炒均匀。 7、盛盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐菜谱#ACA烘焙明星大赛#米花糖#ACA烘焙明星大赛#芝麻小面包多彩思慕雪艾叶饼#ACA烘焙明星大赛#披萨披萨西红柿面疙瘩#ACA烘焙明星大赛#堡尔美克可可蛋糕#ACA烘焙明星大赛#汤种挤挤面包莲子银耳炖雪梨柱候酱焖牛腩绿豆芽培根金针茹卷菠蜜果菜汁#ACA烘焙明星大赛#小茶点酥炸多春鱼老北京炸酱面(手擀面)草莓班戟茄子辣椒『素』包子#ACA烘焙明星大赛#苹果味木瓜牛奶冻鱼肉小馄饨#ACA烘焙明星大赛#芝麻牙签牛肉陕西凉皮新吃法--家庭10分钟自制冰镇凉皮水果千层糖醋水萝卜咖喱牛肉煎包#ACA烘焙明星大赛#香菇豆沙包#ACA烘焙明星大赛#草莓亚麻籽戚风蛋糕#ACA烘焙明星大赛# 芦笋芝士吐司Pizza【金枪鱼饭团】