苦瓜炒蚬肉 [主料] 蚬肉:适量 苦瓜:适量 葱:适量 [辅料] 盐:适量 蚝油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒蚬肉的做法步骤] 1、准备食材:蚬肉,苦瓜,葱。 2、苦瓜用盐水煮熟沥干备用。 3、花生油将葱头炒香。 4、蚬肉入锅翻炒熟。 5、苦瓜入锅,和蚬肉翻炒均匀。 6、葱段入锅,加蚝油和盐翻炒均匀。 7、盛盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
苦瓜炒蚬肉 [主料] 蚬肉:适量 苦瓜:适量 葱:适量 [辅料] 盐:适量 蚝油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒蚬肉的做法步骤] 1、准备食材:蚬肉,苦瓜,葱。 2、苦瓜用盐水煮熟沥干备用。 3、花生油将葱头炒香。 4、蚬肉入锅翻炒熟。 5、苦瓜入锅,和蚬肉翻炒均匀。 6、葱段入锅,加蚝油和盐翻炒均匀。 7、盛盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐