凉拌燕麦筋 “ 凉拌菜,快手好吃” [主料] 燕麦筋:40g 黄瓜:半根 [辅料] 麻辣调料:适量 盐:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [凉拌燕麦筋的做法步骤] 1、燕麦筋一小把,40g左右。 2、冷水泡发12~15分钟,变大变软即可。 3、泡发好的燕麦筋冲洗干净,加上自己喜欢的配菜。 4、加自己喜欢的调料,如麻辣蘸料,盐等。有油辣子的,直接用油辣子,更方便。 5、油烧热,浇在调料上。 6、拌匀。 7、装盘。 8、完成。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐