洋葱豆腐 “ 洋葱炒豆腐营养好吃。洋葱含有丰富的蛋白质,豆腐中含有多种微量元素和蛋白质,在一起吃更有营养,有利于促进身体健康。” [主料] 洋葱:1个 豆腐:1块 里脊肉:80克 香菇:4个 尖椒:2个 葱:1段 姜:1小块 蒜:半头 [辅料] 油:少许 白糖:少许 香醋:少许 盐:少许 酱油:少许 五香粉:少许 淀粉:少许 番茄酱:少许 口味:原味 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [洋葱豆腐的做法步骤] 1、洋葱1个,豆腐1块,里脊肉80克,香菇4个,尖椒2个,葱1段,姜1小块,蒜半头。 2、切好葱,姜,蒜,里脊肉和香菇。 3、尖椒切片。 4、切好豆腐厚片,洋葱条,调个碗汁(糖,醋,酱油,盐,五香粉,淀粉,番茄酱)。 5、电饼铛烧热加点油,中火煎豆腐。 6、平底锅加热加点油炒香葱姜蒜,然后加里脊肉和香菇翻炒。 7、加洋葱炒软,再加煎好的豆腐。 8、加上辣椒,浇上碗汁,收汁入味就可以了。 9、洋葱豆腐营养好吃。 使用的厨具:电饼铛、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐