腌豇豆蒸鸡“ 开发腌豇豆的多种吃法。腌豇豆放在冰箱里冷冻时间长了,脱去了水分,需要事前泡发。而泡发后的豇豆膨胀数倍,全部装进盘子里看起来很多,似乎都不能再容纳鸡肉块了。然后就抓了大约1/3出来。放好鸡肉块,看起来正是盆满钵满的一满盘。然而,等到蒸好,效果立马变了样,鸡肉块收缩,豇豆变软,原本高高隆起的山丘塌陷成平地。完全不是想象的样子。早知道就不减豇豆了。。。。
不过味道还不错,豇豆吸饱了鸡肉汁,很香。”
[主料]
鸡肉块:200克
水发腌豇豆:100克
盐:1克
鸡粉:4克
[辅料]
淀粉:少许
酱油:少许
姜:适量
豆瓣酱:少许
葱花:适量
蒜:适量
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:数小时
难度:简单
[腌豇豆蒸鸡的做法步骤]
1、用料:鸡肉块200克,水发腌豇豆100克,盐1克,鸡粉4克,淀粉少许,酱油少许,姜蒜适量,豆瓣酱少许,葱花适量。
2、豇豆事先用清水浸泡至涨发,备用。
3、姜蒜拍碎切末。
4、放入洗净的鸡肉块中,加入盐,鸡粉,酱油。
5、拌匀,腌制半小时以上。
6、豇豆洗净,切段,放入盘中,加适量豆瓣酱。
7、拌匀。
8、在腌制好的鸡肉块中加入淀粉。
9、拌匀。
10、摆放在豇豆上。
11、放在高压锅蒸屉上。
12、盖好盖子,放好限压阀,大火煮至上压后转中火压20-25分钟。
13、蒸好后排尽气压,揭盖。
14、出锅,撒上葱花,趁热食用。
[小窍门]
腌豇豆可以用其它食材代替。
不用高压锅可以适当延长蒸制时间。
所有调料可以根据自己口味任意调配。
使用的厨具:高压锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐