桑葚三明治
“ 昨天烤的桑葚吐司还没吃完，今天就做了一份三明治，搭配一杯牛奶，10分钟搞定，也算是快手早餐吧”
[主料]
桑葚吐司：2片
鸡蛋：1个
胡萝卜：适量
圣女果：适量
豌豆：适量
[辅料]
沙拉酱：适量
口味：咸甜
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：普通
[桑葚三明治的做法步骤]
1、所需食材。
2、水中放点盐，下入豌豆和胡萝卜丁焯熟捞出。
3、吐司切去四边。
4、鸡蛋打在碗中，加盐、料酒打散。
5、圣女果切开，所有蔬菜放到蛋液中。
6、锅中放油，倒入蔬菜蛋液煎制。
7、吐司上抹一层沙拉酱。
8、煎好的蛋饼放在吐司上。
9、盖上另一片吐司。
10、对半切开。
11、搭配一杯牛奶，早餐营养还不错吧。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食 早餐