香煎牛仔骨
[主料]
牛仔骨：1袋
芦笋：6根
[辅料]
橄榄油：适量
海盐：适量
黑胡椒：适量
口味：原味
工艺：煎
耗时：廿分钟
难度：简单
[香煎牛仔骨的做法步骤]
1、牛仔骨室温软化。
2、放海盐和黑胡椒揉搓，淹20分钟。
3、锅中加橄榄油。
4、将牛仔骨放到煎盘上。
5、两面煎熟即可。
6、配上芦笋。
使用的厨具：其他
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐