快好知 kuaihz


弄错椰子水和椰奶女朋友要生气
“ 如果还有一种饮料是健康美味的话我选择椰子水,椰子水对皮肤良好的滋润作用,而且植物蛋白完全不会带来发胖的困扰。椰奶多少会添加调味剂,所以女朋友让你买椰子水的时候可千万不要搞错啦。” [主料] 椰子水:300ml [辅料] 甘蓝菜:100g 香蕉:1根 口味:甜味 工艺:榨 耗时:十分钟 难度:简单 [椰子水的做法步骤] 1、准备好所有食材。 2、香蕉去皮切段。 3、甘蓝洗净,切碎。 4、将所有食材置入料理杯中。 5、选择冷饮键运行至结束。 6、倒出即可饮用。 [小窍门] 新鲜的水果饮品都要尽快饮用哦;椰子水营养丰富,热量低,对减肥没有负担。 使用的厨具:破壁机 所属分类: 饮品 家常菜 下午茶