罗勒风味香煎鱼“ 很多人喜欢吃煎鱼,但是90%的人不知道,煎鱼要这样做,不粘锅不破又入味,外表酥脆而且肉质细嫩还多汁。这个秘诀是从一个大厨哪里学来的。”
[主料]
去头冰鱼:6条
[辅料]
油:5ml
盐:5克
姜粉:1克
生姜:10克
生抽:1ml
罗勒清香汁:20ml
香葱:10克
香菜:10克
口味:鱼香
工艺:煎
耗时:十分钟
难度:高级
[罗勒风味香煎鱼的做法步骤]
1、冰鱼解冻,洗净,沥干水或用厨房纸巾擦拭干净。(这种鱼已经去头去内脏,非常干净,稍微清洗一下即可。),放盐、油、姜粉、生抽,拌均,最好用手给鱼做一个按摩;
2、鱼静放,腌制15-20分钟,这种鱼肉厚实,腌制时间需要长些,如果鱼肉薄的可以腌制10分钟;
3、热锅,用生姜片擦拭一遍锅底,锅温达到180度的时候,倒入油,均匀摆平腌制的鱼,再放点姜丝;
4、改为小火,盖上盖子,煎2分钟;
5、揭开开着,水蒸气回流,锅有少许水,这个水没关系,用筷子翻转鱼;
6、继续小火煎至鱼金灿灿为止,用筷子夹出,不煎的好的鱼,用筷子是夹不碎的哦;
7、放入香菜梗,调中火,倒入清香罗勒汁煮沸;
8、把香葱、香葱放入煎好的鱼上面,浇上煮沸的罗勒汁,太香了。
[小窍门]
1、、冰鱼在室温下解冻,不建议用温水解冻;
2、、吃鱼的是小心刺,虽然这种鱼肉多,刺少,但是还有鱼刺;
3、、浇汁可以根据自己喜欢的来调,这种方法是好吃有简单。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐