快好知 kuaihz


香辣鸡煲
“ 鸡肉是很多家庭中的一种主要肉食,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法。鸡肉的营养成分很高,富含维生素C和维生素E,且有较高的蛋白质含量,这种蛋白质容易被人体所吸收,据说常吃鸡肉有增强体质,滋补养身的作用,还可以用于多种烹饪方法。这道香辣鸡煲口感微辣,更适合广东人的口味,红亮的色泽让人看着更有食欲,当然还可做成大辣或是麻辣的口味” [主料] 鸡全翅:6只 姜:几片 蒜头:几瓣 干辣椒:几个 八角:2个 桂皮:1片 [辅料] 盐:适量 生抽:适量 老抽:适量 郫县豆瓣酱:2勺 鸡粉:适量 口味:微辣 工艺:煲 耗时:三刻钟 难度:简单 [香辣鸡煲的做法步骤] 1、将鸡全翅斩成块 2、将鸡翅放入锅中加一勺料酒焯水 3、冲干净浮沫,沥干水份备用 4、准备所需辅料:蒜头、姜片、干辣椒、八角、桂皮 5、锅内加入适量油,加两勺豆瓣酱小火炒香炒出红油 6、再加入姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒炒出香味 7、加入焯过水的鸡肉翻炒,加入适量生抽老抽上色 8、将炒上色的鸡肉转入砂锅中,并一次性加足开水 9、置于煤气炉小火煲20-30分钟,最后调入一点鸡粉 [小窍门] 1、、主料可用鸡翅、鸡腿或是整只鸡,个人觉得鸡翅的肉质是最好吃的 2、、鸡肉入锅翻炒时所用配料咸味已足够,转砂锅煲的过程盐要尽量少放或是不放 3、、豆瓣酱下锅后一定要小火才能炒出红油,再加上生抽、老抽调色,做出来的成品颜色才好看 4、、入锅煲的时间依个人喜欢而定,一般约为20-30分钟 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐