莲子山药糯米粥
“ 糯米与山药熬粥，可强健脾胃。”
[主料]
糯米：100克
山药：100克
莲子：30克
鸡心枣：8个
[辅料]
盐：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：普通
[莲子山药糯米粥的做法步骤]
1、备好材料
2、莲子提前泡一下
33、. 泡好的莲子洗净去芯，山药去皮切丁
4、把糯米、莲子、山药和红枣下锅，加水1500毫升一起煮
5、煮约40分钟，至粥的浓稠度合适，加盐调味就可以了。
使用的厨具：汤锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐