上汤西兰花 [主料] 西兰花:1朵 火腿:100g 西红柿:1只 皮蛋:1只 [调料] 食盐:适量 食用油:1匙 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [上汤西兰花的做法步骤] 1、西兰花切小块,洗净后放盐水中浸泡十分钟左右。 2、锅中烧开水,放西兰花焯水捞出投凉,沥干水份。 3、西红柿、火腿、皮蛋均切成丁,香葱切葱花。 4、锅中放油烧热下西红柿炒软。 5、放西兰花炒匀。 6、加少许清水煮开。 7、加皮蛋。 8、煮至汤汁变成白色。 9、加入火腿粒,煮开调入食盐。 10、翻炒均匀即可。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜