皮皮虾肉炒鸡蛋 “ 皮皮虾肉炒韭菜鸡蛋是一道特色家常菜肴,主要材料为皮皮虾肉、韭菜、鸡蛋。其营养丰富,操作简单,口味鲜美,老少咸宜。” [主料] 皮皮虾肉:适量 鸡蛋:适量 韭菜:适量 [辅料] 花生油:适量 料酒:适量 蚝油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [皮皮虾肉炒鸡蛋的做法步骤] 1、新鲜的皮皮虾冲洗干净后放入冰箱冷冻3个小时左右,剪掉外壳取皮皮虾肉切成大段放入容器中备用 2、韭菜适量择去老叶子用水反复冲洗干净泥沙后浸泡30分钟,这样能更好的去除农药残留。控干水分后切成韭菜段备用 3、把切好的韭菜段放入盛有虾肉的容器中,打入三个鸡蛋加入适量的料酒、蚝油、盐搅拌均匀 4、热锅加入比炒菜多一点的花生油,倒入搅拌好的蛋稍微液凝固后用锅铲轻轻地翻炒 5、炒至食材熟透后关火出锅 6、成品 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐