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烧烤滋味三样菜
“ 海白菜,豆干,莲藕,这三样菜是每次吃烧烤的必点菜,现在我就在家把这三样菜做个集合,称之为~三样菜!铁锅烧烤味三样菜!” [主料] 海白菜:150克 莲藕:100克 豆干:两张 [辅料] 干辣椒:三个 辣椒面:一勺 五香粉:少许 孜然粉:一勺 白糖:少许 盐:适量 老姜:适量 大蒜:三瓣 花椒:20颗 口味:孜然 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [烧烤滋味三样菜的做法步骤] 1、准备所需食材 2、莲藕去皮切丁,取碗放少许盐浸泡藕丁 3、海白菜切段,薄豆干切小块 4、干辣椒切节,老姜大蒜切末,藕丁沥水备用 5、热锅倒入菜籽油,烧至6成放入八角和花椒 6、中火,稍炒一下放入辣椒节,炒出香味后放入老姜大蒜末 7、稍炒一下放入豆干豆干炒至如图表皮气泡 8、放入海白菜 9、海白菜炒至表皮微缩,倒入藕丁一起翻炒 10、放入五香粉和辣椒面 11、放入一勺酱油 12、放入少许食盐少许味精 13、放入一勺孜然粉 14、一点白糖提味 15、最后放入香葱稍炒匀一下就炒好了 16、爱吃烧烤的亲们一定都能想象得到,到底有多好吃开吃了,味道确实棒! [小窍门] 如果不吃辣可以不放或少放辣椒面,如果孜然味吃的重还可以多加孜然粉,炒制的焦香程度根据自己的喜欢来 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐