桃胶五谷羹
“ 桃胶五谷羹能代替正餐，营养十足的最佳代餐食品可是当之无愧！五谷为养，五谷才是养生的根本！想一想自己多久没吃五谷类呢？”
[主料]
黑米：若干
糯米：若干
高粱米：适量
红豆：适量
青豆：适量
玉米：适量
绿豆：适量
薏米：适量
珍珠米：适量
[辅料]
桃胶：适量
牛奶：适量
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：普通
[桃胶五谷羹的做法步骤]
1、将蒸熟的九样谷类装在盒子里
2、加入桃胶
3、加入红枣、蔓越莓干、葡萄干
4、这就做好了，不过说明一下，加入的每样都东西都是煮熟过的哦！
[小窍门]
温热的桃胶五谷羹更好吃哦！
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 羹类 家常菜 汤羹