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砂锅炖素末萝卜条
“ 冬天是吃萝卜的好季节 都说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。” 冬天的萝卜鲜甜可口,滋补养人~ 那萝卜该怎么做才好看又美味营养呢? 今天为您揭晓!--素心居静庄青山” [主料] 萝卜:300克 青椒:300克 香菜:15克 红辣椒:1根 老豆腐:150克 [辅料] 姜:5克 糖:8克 生抽:15克 素蚝油:30克 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:十分钟 难度:普通 [砂锅炖素末萝卜条的做法步骤] 1、萝卜切去头尾 2、刨去皮 3、切成筷子粗细的条 4、姜切末 5、红椒切成圈 6、青椒切成圈 7、香菜切成段 8、锅里倒满油加热 9、放入豆腐碎 10、炸成酥脆的素末 11、沥干油备用 12、锅留底油,倒入素蚝油 。 13、加生抽 14、倒素末 ,拌炒均匀 15、然后加水 16、然后加水 17、煨煮收汁,最后勾芡。 18、煨煮收汁,最后勾芡。 19、起锅装盘备用 20、再起锅,加少许油。 21、放入青红椒圈煸炒熟备用 22、锅里再放少许底油 23、倒萝卜翻炒 24、加入少许水 25、加生抽 26、放入姜末 27、炒至萝卜出汁 28、再放入处理好的素末 29、再加素蚝油,少许生抽 。 30、再加素蚝油,少许生抽 。 31、加入开水至没过萝卜条 32、放入盐、糖 、胡椒粉 33、放入盐、糖 、胡椒粉 34、放入盐、糖 、胡椒粉 35、熬煮至收汁 36、勾芡 37、砂锅放在灶上烧热 38、放少许油 39、再舀入烧制好的萝卜条 40、最后撒上青红椒圈 41、放上香菜 42、放在托盘上即可 43、成品摆盘 [小窍门] 1、.炸豆腐碎的时候,油温一定要高才容易炸的酥脆。 2、.煨煮萝卜条的时间要长一些,到开始收汁为好这样才入味。-----庄青山 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐