#快手懒人餐#爆炒红菜苔 [主料] 红菜苔:1把 [辅料] 蒜粒:适量 食盐:适量 猪油:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:爆 耗时:十分钟 难度:简单 [爆炒红菜苔的做法步骤] 1、准备红菜苔一把。 2、摘除老叶和老茎,用清水清洗两遍。 3、放入滤盆,滤干多余的水分。 4、大火,热锅,放猪油,猪油化开后,放蒜粒煸香。 5、蒜粒微黄,倒入红菜苔。 6、差不多熟了,放食盐一小匙,放适量鸡精,蚝油。调味均匀,出锅。 7、成品。 8、再来一张。 [小窍门] 大火爆炒红菜苔时,注意倒入蒜粒后,用锅铲及时翻动,以免炒糊。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生菜谱#ACA烘焙明星大赛#玉米培根芝士面包芒果奥利奥班戟酿苦瓜#ACA烘焙明星大赛#南瓜葡萄干软欧包#ACA烘焙明星大赛#旺仔小馒头#ACA烘焙明星大赛#金枪鱼杂蔬披萨煎猪排素炒饼#ACA烘焙明星大赛#~栗蓉一口酥#ACA烘焙明星大赛#纸杯蛋糕#ACA烘焙明星大赛#原味曲奇#ACA烘焙明星大赛#白吐司#ACA烘焙明星大赛#芝士烤馄饨饼#ACA烘焙明星大赛#烧烤牡蛎#ACA烘焙明星大赛#黄油曲奇#ACA烘焙明星大赛#烤大虾#ACA烘焙明星大赛#自制烤肉串#ACA烘焙明星大赛#曲奇饼干#ACA烘焙明星大赛#烤红薯#ACA烘焙明星大赛#培根小披萨#ACA烘焙明星大赛#手扒烤鸡#ACA烘焙明星大赛# 烤苹果#ACA烘焙明星大赛#手指曲奇#ACA烘焙明星大赛#梨香烤排骨#ACA烘焙明星大赛#绿豆饼#ACA烘焙明星大赛#挤花原味曲奇#ACA烘焙明星大赛#火腿汉堡#ACA烘焙明星大赛#嚼劲巧克力曲奇#ACA烘焙明星大赛#烤甜玉米