西红柿炖豆腐“ 做法简单又好吃的菜种类繁多,对于上班一族的我来说,下班回家如何做出简单好吃又有营养的饭菜来犒劳一下自己呢?”
[主料]
西红柿:适量
豆腐:适量
[辅料]
葱:适量
蒜:适量
花生油:适量
料酒:适量
生抽:适量
蚝油:适量
白糖:适量
盐:适量
香油:适量
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:廿分钟
难度:简单
[西红柿炖豆腐的做法步骤]
1、西红柿两个清洗干净,锅中加水煮沸放入清洗干净的西红柿轻烫10秒钟左右
2、烫过的西红柿放凉或者用凉水冲凉,剥去外皮切成小的西红柿丁
3、豆腐一块大约500克左右,切成大小均匀的豆腐块,烫完西红柿的沸水继续煮沸,放入切好的豆腐块焯水1分钟
4、捞出过凉水控干水分备用
5、葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片备用
6、热锅加入适量的花生油,把葱花、蒜片爆香
7、烹入适量的料酒和生抽,放入番茄丁加一点点白糖和少许蚝油
8、翻炒均匀并且炒出番茄汁
9、放入切好的豆腐块翻炒均匀
10、加适量的盐调味儿,盖上锅盖中火炖制
11、汤汁被豆腐完全吸收后关火
12、点几滴香油搅拌均匀即可出锅
13、装盘,香菜点缀!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐