快好知 kuaihz


蓝莓香蕉麦片
“ 这次我将蓝莓搭配即食麦片,熟透的香蕉,牛奶,鸡蛋,一起烤了一个健康营养的早餐。蓝莓经过烘烤,基本都处于爆浆状态,搭配香蕉的香甜,麦片的绵软,是一个非常不错的能量早餐。” [主料] 鸡蛋:1个 即食麦片:2片 香蕉:100克 [辅料] 蓝莓:适量 蔓越莓:适量  牛奶:适量  口味:甜香 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [蓝莓香蕉麦片的做法步骤] 1、准备食材。 2、将即食麦片弄碎,放入鸡蛋 3、再放入一小把蔓越莓干 4、香蕉去皮切成小段。 5、将一部分香蕉与麦片鸡蛋拌匀混合平铺。 6、加入适量牛奶,牛奶不必多,能将麦片全部润过就可以了。 7、再摆上剩下的香蕉撒上蓝莓。 8、空气炸锅或烤箱提前预热5分钟后放入。 9、用200度,20-25分钟即可。 10、喜欢蓝莓爆浆的可以多烤一会。 11、美美的享用吧! 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 烘焙 小清新 下午茶 秋季食谱 学生