快好知 kuaihz


酱爆鱿鱼
“ 酱爆鱿鱼就一个字-----鲜!” [主料] 鱿鱼:一条 青椒:一个 青葱:若干 洋葱:一个 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 酱油:适量 口味:酱香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [酱爆鱿鱼的做法步骤] 1、准备材料:鱿鱼、青椒、青葱、洋葱 2、鱿鱼处理干净,去除内脏和表面那一层黑色的薄膜 3、打十字花刀(力度轻一些,不然容易切断) 4、然后在切成小块 5、烧开一锅水,把鱿鱼放进去 6、到一勺料酒进去,当鱿鱼开始卷起来的时候,就可以捞起来了(大概一分钟) 7、捞起鱿鱼备用 8、配菜切好 9、热油锅,先炸香青葱和洋葱 10、把鱿鱼放进去爆炒(一定要用大火) 11、鱿鱼炒2分钟左右,把青椒放进去翻炒 12、下鸡精、盐和少许酱油翻炒 13、快要出锅时再倒一勺蚝油调味,味道更加鲜美 14、出锅 15、美味的快手菜---酱爆鱿鱼上桌了,开吃。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐