蜂蜜柠檬水
“ #秋季养肺食谱# 柠檬水：一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水；直接饮用、清新酸甜。柠檬水含有丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白和美容功效；还能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
用鲜柠檬泡水，或与蜂蜜完美结合的养颜水，还有降燥润肺祛痰的作用，集很多功效于一体；所以：爱美的MM们可以常喝哦！
我家是每隔一段时间做一次，每次2个柠檬，约切35片左右，可冲泡一周左右，最多不超过10天；连以前不爱喝的大小伙也慢慢地觉得柠檬水还挺好喝了~~~”
[主料]
柠檬：2个
[辅料]
食盐：少许
蜂蜜：适量
口味：酸甜
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[蜂蜜柠檬水的做法步骤]
1、备好食材
2、柠檬表面加少许食盐，用小牙刷反复清洗干净
3、用保鲜袋装好，放入冰箱冷冻2小时左右
4、趁着结薄冰状态尽快切簿片，一个柠檬约切15片左右
5、将一片装入干净且无油无水的容器中
6、再倒入适量蜂蜜
7、再放上一片柠檬片和少许蜂蜜
8、依次装满瓶，最后在上面再多淋上蜂蜜封口
9、盖紧瓶盖置于冰箱冷藏
10、喝时取出1~2片、用温水冲泡即可
使用的厨具：其他
所属分类： 饮品 家常菜