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双椒炒卤猪心
“ 猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生 素 B1、维生素 B2、维生素 c 以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,猪心具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效加入相关药材炖食,可养心安神失眠多梦者常食用对改善睡眠有一定的效果。” [主料] 猪心:适量 青椒:适量 红椒:适量 [辅料] 大蒜:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:其他 工艺:炒 耗时:数小时 难度:普通 [双椒炒卤猪心的做法步骤] 1、猪心对半切开洗净。 2、将猪心卤制。(卤料配制:辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、白果、陈皮、山楂、丁香、小茴香、孜然、香菜、香醋、生姜、大蒜、老抽、盐、鸡精、白糖、洋葱、香葱、黑胡椒、辣椒油。) 3、将青红椒洗净切丝,猪心切片。 4、热锅倒油下青红椒翻炒至变色。 5、加入猪心、大蒜一起大火翻炒,可以适当点一点卤水,放盐、鸡精调味翻炒均匀即可盛起。 6、成品 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐