秋葵炒马蹄 [主料] 秋葵:200g 马蹄:200g 胡萝卜:150g [辅料] 植物油:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [秋葵炒马蹄的做法步骤] 1、秋葵焯水捞出备用 2、秋葵焯水后切段、马蹄去皮切小块。 3、锅底淋入植物油、翻炒胡萝卜;再加入马蹄 4、再加入马蹄 5、最后加入秋葵翻炒,出锅前加入盐调味。 6、美味的秋葵炒马蹄出锅了 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐
秋葵炒马蹄 [主料] 秋葵:200g 马蹄:200g 胡萝卜:150g [辅料] 植物油:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [秋葵炒马蹄的做法步骤] 1、秋葵焯水捞出备用 2、秋葵焯水后切段、马蹄去皮切小块。 3、锅底淋入植物油、翻炒胡萝卜;再加入马蹄 4、再加入马蹄 5、最后加入秋葵翻炒,出锅前加入盐调味。 6、美味的秋葵炒马蹄出锅了 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐