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黄花菜猪脚汤
“ 黄花菜,又名忘忧草。小时候总爱在家前屋后种上几棵。它的生命力很旺人,而且开出的花朵很漂亮,新鲜黄花菜不能直接食用,吃到的常常都是晒干的黄花。黄花菜有延缓衰老、改善肤质的作用,而且还能养肝护肝,搭配上胶原蛋白丰富的猪脚,必须给自己炖上一锅” [主料] 猪脚:适量 干黄花菜:适量 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 葱:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:十分钟 难度:普通 [黄花菜猪脚汤的做法步骤] 1、买回的猪脚清洗干净,切块。一般市场都是可以给剁块的 2、干的黄花放水里泡发 3、葱姜准备好 4、清水放入葱和猪脚,我喜欢炖煮一会再放姜 5、待汤炖成雪白后加入泡发的黄花菜 6、再炖煮10分钟左右就会发现汤汁又浓又黄,加入盐和一丢丢鸡精就可以了 7、煮开的黄花依旧很漂亮 8、看着这锅汤就有种皮肤弹弹的感觉吧😄 [小窍门] 其实猪脚上的脂肪已经非常少了,如果你还是很介意这一点脂肪,可以在猪脚汤炖好之后放冰箱冷却,然后把上面一层油刮去,再放黄花菜炖煮。 使用的厨具:砂锅、煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 晚餐