三豆汤
“ 三伏天推荐多喝三豆汤，为解暑、清热的消暑佳品。黑豆有补肾益精清热之功，绿豆有清热解毒消暑的作用，赤豆有清热利尿消肿疗效。今天换种吃法，以磨豆浆的方法来吃三豆汤，感觉也不错。”
[主料]
黑豆：30g
绿豆：30g
[辅料]
赤豆：30g
口味：原味
工艺：其他
耗时：半小时
难度：简单
[三豆汤的做法步骤]
1、绿豆、赤豆、黑豆睡前用水浸泡
2、放到豆浆机种，按下五谷键
3、滤去豆渣。
4、早餐来一碗
使用的厨具：豆浆机
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