白虾豆腐煲“ 白虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易于消化,同时含有丰富的矿物质,例如钙、磷、铁等。恰好最近刚入手陶煲王的一款砂煲,想到用来做白虾豆腐煲肯定很赞。心动不如行动啊,鲜掉眉毛的汤啊。”
[主料]
白虾:350g
香菇:6朵
老豆腐:1块
蚝油:1勺
葱白:1根
[辅料]
蚝油:1勺
水:适量
生姜:少许
玉米淀粉:少许
油:少许
口味:其他
工艺:煨
耗时:半小时
难度:普通
[白虾豆腐煲的做法步骤]
1、香菇浸泡清洗(水里放少许玉米淀粉)
2、把清洗干净的香菇切片
3、葱白斜切断
4、姜切片
5、虾剪去虾爪虾须,去虾线
6、全部处理好
7、豆腐洗净切块
8、锅中少许油爆香葱姜
9、加入香菇一起翻炒片刻
10、入虾,加料酒,翻炒约一分钟即可
11、转入砂煲中,加适量水,入豆腐
12、大火烧滚后转小火,加入一勺蚝油和适量的盐调味,五分钟即可(出锅前可以加少许鸡精提鲜)
[小窍门]
虾不用开背,用牙签从尾部第一节挑出即可。
香菇清洗时候加点玉米淀粉进去,很容易清洗干净。
我没用鸡精,想要更鲜的可以加点鸡精。
水的用量看个人喜好,这么煲出来的不腥,汤都可以喝。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐