彩云之南[主料]
玉米:适量
黄瓜:适量
胡萝卜:适量
生菜:适量
隔夜饭:适量
南瓜:适量
蒜泥:适量
红辣椒:适量
葱花:适量
[辅料]
蚝油:适量
香油:适量
食用油:适量
食用盐:适量
味极鲜酱油:适量
味精:适量
口味:原味
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[彩云之南的做法步骤]
1、准备食材:玉米粒、胡萝卜粒、黄瓜粒、蒜泥、葱花、红辣椒丝。
2、准备食材:生菜、隔夜饭(昨天蒸饭时弄了点小米)
3、准备食材:这是炒南瓜需要用到的食材,葱花、蒜泥、红辣椒、南瓜片。
4、热锅,倒入食用油,油热后,放入蒜泥红辣椒爆香,接着倒入切好的南瓜片不断翻炒,加适量食用盐、耗油、白糖,放少许水渍一下,看着差不多就可以出锅了,撒上葱花就ok了。(要吃味精的人在出锅前可以放)
5、炒完南瓜后记得洗锅,再次热锅,倒入食用油,蒜泥、红辣椒丝爆香、紧接着放入胡萝卜粒、玉米粒翻炒,然后加入隔夜饭,倒入适量的味极鲜酱油、耗油、食用盐煸炒,最后把黄瓜粒、生菜放进来炒,撒上葱花就ok了。(如果觉得太干,可以放些水)
6、最后摆盘,七彩炒饭+南瓜=☁彩云之南,地图手指云南,帽子眼镜旅游必备品,在家吃完最后一餐,就可以往这个地方出发啦!
7、把帽子换成夏天的应季水果——葡萄,是不是也很有感觉,像卷毛😂,好可爱!
8、不过看到这摆成🌙月亮形状的炒饭和☀太阳形状的南瓜,忍不住想起一部韩剧《拥抱太阳的月亮》😂或者台湾的日月湖或者日月神教……脑洞太大了……
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食