快好知 kuaihz


家庭健康猪肉炖豆角
[主料] 猪肉:150克 油豆角:750克 [辅料] 酱酒:适量 花椒面:适量 葱:适量 色拉油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:简单 [家庭健康猪肉炖豆角的做法步骤] 1、切取猪肉150克 2、取优质油豆角750克。忠告,不要图便宜买劣质豆角。优质豆角好吃,易熟,省火,健康! 3、在锅中放入色拉油,一定买优质色拉油,不要买转基因的,健康第一。色拉油微热,把猪肉放入锅中。待猪肉变色,加入花椒面,然后放入豆角,翻炒。 4、待豆角翻炒变色后,加入酱油,翻炒一下,加水。水没豆角四分之三即可。中火炖! 5、待豆角中水将尽时,加入葱花,家庭健康猪肉炖豆角闪亮登场。切记:豆角一定要炖熟,否则有毒的! [小窍门] 一定把豆角炖熟,炖烂,否则有毒。饭店中的豆角没有炖烂的,千万莫吃! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 晚餐 学生