红焖铁锅羊排“ 羊肉的营养在这里就不必缀述了,总之人所皆知,只想将这好吃的做法分享给喜欢吃羊肉的亲们,望喜欢这份分享。”
[主料]
小茴香:适量
花雕酒:一大勺
生抽:一大勺
姜片:5片
红烧酱油:一大勺
桂皮:2片
草菓:2个
植物油:一大勺
羊排:1000g
开水:半锅
生姜片:5片
胡萝卜:一条
香叶:五片
肉蒄:2个
凉水:半锅
大葱:半根
[辅料]
花椒粒:适量
口味:咸鲜
工艺:焖
耗时:数小时
难度:普通
[红焖铁锅羊排的做法步骤]
11000、克羊排到入锅中,加入半锅凉水,加入花雕酒和几片姜,水开后再煮几分钟,捞出沥干水份;
2、起锅小火到入一大勺植物油,加入五片姜片、2片桂皮、2个草菓和2个肉蔻炒出香味;
3、倒入羊排炒出香味并颜色微黄;
4、加入一大勺红烧酱油、一大生抽和一勺花雕酒翻炒至上色;
5、加入半锅开水没过肉面,放入装有适量花椒粒和小茴香的调料盒,最后放入5片香叶;
6、盖上锅盖、大火煮开转小火慢炖大约三个小时左右;
7、胡萝卜滚刀切块,大葱切段;
8、大约炖煮约二个多小时左右后,捞出一块尝尝,如果肉已快熟时加入切好的胡萝卜块和葱段;
9、继续炖煮至菜肉全熟、汤汁剩余三分之一的样子,捞出调料既可出锅;
使用的厨具:焖烧锅
所属分类: 热菜 家常菜