枸杞小米胡萝卜粥
“ 这是一款营养丰富，口感很好的养生粥。黑枸杞、小米、胡萝卜都是很利好的食材，组合在一起煲粥，好喝又养生。老少皆宜。”
[主料]
黑枸杞：40g
小米：80g
胡萝卜：100g
[辅料]
水：适量
口味：甜味
工艺：煲
耗时：半小时
难度：简单
[枸杞小米胡萝卜粥的做法步骤]
1、胡萝卜洗干净，切成滚刀块。
2、胡萝卜放入电饭煲内胆。
3、加适量水。
4、内胆放入电饭煲，盖上锅盖通电煲。
5、开锅后，将小米洗一洗入锅同煲。
6、取适量黑枸杞稍加清洗。
7、食材熟断电，放入黑枸杞，稍加搅拌。
8、即可盛出享用。
[小窍门]
1、、食材搭配依据个人偏爱。
2、、煲粥时间以食材熟为标准。
使用的厨具：电饭煲
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