＃第四届烘焙大赛暨是爱吃节＃烤洋葱
“ 我用洋葱烤的荷花、好吃又好看！
洋葱，又名球葱、圆葱，原产于中亚或西亚。洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。洋葱中所含的环蒜氨酸是降血脂的有效成分，故洋葱被认为呈抗动脉粥祥硬化的良药。”
[主料]
洋葱：（中号）一个
[辅料]
油：2勺
盐：1勺
胡椒粉：1勺
口味：咸鲜
工艺：烤
耗时：十分钟
难度：简单
[烤洋葱的做法步骤]
1、洋葱去皮切去根部
2、放在筷子中间、如图
3、切一刀、不要切到底、有筷子在、就不会了！
4、再对切
5、再对切
6、再对切、一共切了六刀
7、刷上食用油
8、均匀地撒上盐
9、放入烤箱中层、上下火180度、20分钟、加盖锡箔纸、烤完
10、撒上胡椒粉、
11、好香呀、
12、好美味
13、好吃又好看！
[小窍门]
不要切断底、洋葱选中号就可以了！
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 烤箱菜 创意菜