快好知 kuaihz


金针菇炒海虾
“ 金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等。具有降低胆固醇含量、预防癌症、可提高身体免疫力等等的功效。老年人可以多吃些金针菇。这次将金针菇来炒海虾,营养丰富之余又好吃、味道鲜美。。。” [主料] 海虾:170克 金针菇:200克 [辅料] 香葱:适量 料酒:适量 生抽:适量 白糖:适量 盐:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [金针菇炒海虾 的做法步骤] 1、食材:海虾(已清洗)、金针菇(已清洗)、香葱 2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的海虾,加适量的料酒。 3、翻炒翻炒。 4、接着,合入已清洗好的金针菇翻炒翻炒。 5、然后,加适量的生抽。 6、加适量的白糖。 7、加适量的盐。 8、调味炒匀。 9、最后,搁入香葱,即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜