腊肉烧西蓝花
[主料]
腊肉：适量
西蓝花：适量
大蒜：适量
[调料]
盐：少许
口味：清淡
工艺：烧
耗时：廿分钟
难度：普通
[腊肉烧西蓝花的做法步骤]
1、准备所需要的食材。
2、大火烧开，倒入西蓝花煮至八成熟捞出备用。
3、油锅起火烧至六成熟，倒入腊肉，大蒜煸炒出油。
4、倒入西蓝花大火快速翻炒。
5、加入少许盐，调味。
6、大火快速翻炒一分钟出锅。
7、装盘，今天午餐。简单美味。
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 热菜 家常菜 快手菜