鱼羊一锅鲜 [主料] 姜:4片 西红柿:1个 蒜:2瓣 香菇:适量 小米椒:适量 鲈鱼:一条 羊肉片:200g 香葱:3根 [辅料] 椰汁:1升 香菜:适量 盐:适量 油:适量 口味:微辣 工艺:烩 耗时:廿分钟 难度:普通 [鱼羊一锅鲜的做法步骤] 1、准备好所有食材 2、鲈鱼切片 3、冷锅倒油,放入葱姜蒜爆香 4、将鱼骨和一半的小米椒放入锅内,小火翻炒 5、将鱼骨煎熟后,放入切小块的西红柿 6、倒入高汤,刚好淹没食材,大火烧开 7、倒入椰汁 8、烧开后放入切片的香菇 9、加入羊肉片 10、煮3分钟后,加入剩下一半的小米椒和香菜即可出锅。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱莴苣肉片鸡蛋饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蔓越莓天使小蛋糕草莓巧克力冰淇淋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤带鱼干煸杏鲍菇#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蜗牛卡通小面包蒜蓉炒白苋菜#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蔓越莓饼干茄盒——是东北的家常菜,咸鲜酥脆,喝酒吃饭都可以!酱烧茄子#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#小熊挤挤面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#肉松小蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#新手都能做出的奥尔良烤排骨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#几分钟就搞定的——口袋土司#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#樱花酱酸奶卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#乳酪草莓塔#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蜜汁烤翅四川特产谭八爷冷吃兔香煎比目鱼家常炖鱼头#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#零失败原味蛋挞懒人版蜜红豆肉丝四季豆#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#话梅绿豆糕酱香小土豆酱炒鸡蛋酸菜焖肥肠四川凉面