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【北京】甜梨芹菜汁
“ 年轻人,有时工作忙,有时打打游戏,再或者仨俩好友一起谈天说地,睡眠少,工作压力大,再加上久坐忘了起身喝水,再有就是空调屋里呆久了,不免会口干舌燥。一上火,容易发脾气;睡眠少,还容易血压高,会有头晕。那今天这杯蔬果汁就有缓解这些症状的效果。 别看它用材简单,但是经常饮用,效果还是很明显的。梨有清肺润肺作用,芹菜有降压的功效。当然喽,从根本上解决,就是要保证睡眠充足,那什么毛病都没了。 这杯绿汪汪的蔬果汁,用了山东莱阳的大梨子,酥脆多汁,还有普通的大芹菜,是西芹还是大芹菜我也分不清,反正是芹菜的一种。把这两种榨汁,真是甘甜清香。芹菜的微微药香气也不明显了。 现在是冬天,这室温下的果汁还是挺凉的。喝完之后,这叫爽啊!如果脾胃差的就适量喝,要不然跑厕所的次数要增加了!” [主料] 莱阳梨:一个 [辅料] 芹菜:一棵 口味:甜味 工艺:榨 耗时:十分钟 难度:简单 [甜梨芹菜汁的做法步骤] 1、梨洗净,芹菜杆和新鲜叶子,洗净 2、将梨一切四瓣,去蒂去籽,芹菜切成长段 3、原汁机通电启动,梨是软性的材料,先放一块 4、再放一把芹菜 5、梨和芹菜交替放入,很快就出汁出渣了 6、有将近450毫升的汁呢 7、只剩下这么点的渣渣,出汁率很高噢 8、喝一杯,清爽、甘甜,芹菜味也不明显 [小窍门] 梨的品种可以随口味选择; 芹菜的鲜叶也别浪费,气味清香,维生素C含量极高。 使用的厨具:榨汁机 所属分类: 饮品