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糖醋茄盒
“ 茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。” [主料] 肉馅:适量 长条茄子:一个 [辅料] 生抽:适量 糖:少许 盐:少许 花生油:适量 醋:适量 小辣椒:2根 面粉:适量 小葱:3-4根 生姜:三片 水:适量 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [糖醋茄盒的做法步骤] 1、先把葱、姜、料酒、盐、酱油、面酱、胡椒粉、自己泡的调料水等加入肉馅腌制待用。 2、将茄子洗净切成薄片,两个连着的片不要切到底。 3、拿一个空碗放入面粉加一点盐加水适量调匀,面糊的稀稠就像摊煎饼的面糊就可以。将面糊静置一会。 4、把肉馅像包饺子一样放到切好的茄子中间。 5、把所有的茄子中间都包上馅装入盘中待用。 6、将加入肉馅的茄子蘸面糊,准备炸制。 7、不粘锅加入适量的花生油加热,放入沾了面糊的茄盒进行炸制。 8、茄盒两面炸制金黄色捞出。 9、锅中放少量油,把葱、姜、小辣椒爆香后加入调好的糖醋汁(忘拍照了),把炸好的茄盒放入稍微炖一下大火收汁,装盘即可享用了。 10、成品。 [小窍门] 1、、面糊不能太稀,我只放了一点盐,其他的都没有放。 2、、茄盒炸好后也可直接沾番茄酱吃,味道也不错。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜