快好知 kuaihz


【花样寿司】----什锦寿司
“ 寿司是日本食品,起源于日本本土。公元700年即(奈 良年代)寿司创造于日本。当时是一些商旅,用醋 腌制饭团,再加上海产或肉类,压成一小块,作为沿途的食粮,后来广泛地流传日本,当时的配料更用上各种剌身,并名为“江户散指”亦称“握指”,即是现今最受欢迎的寿司。 其实;除“握指”之外,尚有“卷指”及“箱寿司”,“卷指”是把饭、青瓜、吞拿鱼、蛋及腌萝卜等材料用紫菜包着。“箱寿司”则先将饭放入木盒中,铺上各式配料加盖力压,然后把木盒寿司抽出切开一块块,由于状若箱子,因而得名。 日本寿司分两大派别:一、江户派,握寿司;二、关西派,箱寿司(大阪的最有名),相比之下,握寿司更让大家青睐。寿司有多个品种,主要的有:寿司卷、太卷、细卷、手卷、里卷、军舰卷、押寿司、握寿司、散寿司等等。 尽管日本寿司有很多讲究,但是随着时代的发展也逐渐变得更为简单好做。其实对于我们来讲,如何吃的开心吃的营养才是最主要的,这款什锦寿司是卷寿司的一种代表,简单好做,营养丰富,味道鲜美。” [主料] 米饭:适量 海苔:适量 [辅料] 鸡蛋:适量 胡萝卜:适量 黄瓜:适量 火腿肠:适量 大根条:适量 肉松:适量 [配料] 沙拉酱:适量 寿司醋:适量 口味:其他 工艺:技巧 耗时:廿分钟 难度:普通 [什锦寿司的做法步骤] 1、煮好的米饭趁热倒入寿司醋。 2、搅拌均匀。 3、准备好其他配料。 4、将鸡蛋打散煎成蛋饼,晾凉切宽条。 5、胡萝卜切条,开水煮软。 6、黄瓜切条、大根切条、火腿肠切条,鸡蛋饼切片,胡萝卜切条。 7、取一个寿司帘,放保鲜膜,放一张海苔,倒入少许米饭。 8、自上而下将米饭铺匀,上部留空,便于最后卷好后粘卷。 9、在铺匀的米饭上抹沙拉酱。 10、撒少许肉松。 11、铺上鸡蛋片,黄瓜条、大根条、火腿肠条,胡萝卜条。 12、自下而上卷起来,卷紧。 13、卷的时候注意用力均匀。 14、卷好后可以用保鲜膜卷着停留一会再切片。 15、吃的时候可以蘸一点寿司酱油和芥末。 [小窍门] 1、.寿司醋调法 材料:白醋:600cc、白糖:500克、盐:80克(或者全部减倍。 将以上三种材料放进锅中,置于炉上小火搅拌至糖溶化即可,醋不可烧开,以免酸度减低。 2、.寿司饭的煮法 食用米+糯米以10:1比例,即可煮出又软又Q的寿司饭,用水量为一杯米对一杯水,若超过五杯米则减少最后一杯水之1/5水量。 3、.饭与寿司醋的比例 一碗饭+一汤匙寿司醋(一杯米可煮二碗饭,依此比例。) 4、.切寿司的时候注意要用一把快刀,切一下蘸一下白醋或水再切,不粘刀。 所属分类: 主食 家常菜 儿童 老人 夏季食谱 快餐 午餐