快好知 kuaihz


小黄人咖喱牛肉饭
“ 用土豆泥和海苔做的小黄人,再加上香浓的咖喱牛肉,还等什么,开动吧。。 原创,未经本人同意请勿转载。” [主料] 米饭:1碗 土豆:1个 牛肉:100克 苹果:小半个 胡萝卜:少许 洋葱:半个 [辅料] 咖喱粉:2大勺 植物油:1勺 盐:2勺 料酒:1勺 高汤:适量 口味:咖喱 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [小黄人咖喱牛肉饭的做法步骤] 1、土豆洗净去皮,切厚片,放入碗中盖保鲜膜,入微波炉高火5分钟左右(留出半个土豆切丁,煮咖喱用),碾碎备用 2、牛肉解冻,泡去血水,切小块 3、入冷水中焯一次,再用热水重复焯水一次。除净血水,肉才不会腥。第二次要用热水焯,否则遇冷突然收缩容易使肉质变紧变硬 4、焯水的同时,切胡萝卜丁、洋葱丁、苹果丁和土豆丁 5、 热锅热油,将各种丁(土豆丁留出少许)放入锅中翻炒几下,加咖喱粉炒出香味 6、加入适量高汤、盐、少许料酒和适量水,小火慢慢煮 7、煮的同时,将土豆泥团成如图的椭圆形 8、用海苔剪出眼镜框 9、用少许苹果切片,刻出白眼球,放在眼镜框内部。如果有鱼肠、水煮蛋的蛋白之类白色的材料也可以 10、 用海苔剪出黑眼球,眉毛,头发,嘴 11、完成背带裤。其他几个也同样操作 12、边做小黄人,边隔几分钟翻动一下咖喱锅,汤汁收至一半左右,将汤中的土豆碾碎,将剩余的土豆块放入,继续小火煮 13、直到汤汁粘稠,牛肉软烂,后加的土豆丁也熟了,关火 14、将米饭扣在盘中,周围盛上做好的咖喱牛肉,将小黄人摆在上面即可 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 午餐 工作餐