桂圆银耳
“ 桂圆银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。是人们视为滋补良品，还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。。。”
[主料]
银耳：20克
桂圆肉：50克
[辅料]
白糖：135克
口味：甜味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：简单
[桂圆银耳 的做法步骤]
1、食材：银耳（已泡发）、桂圆肉、白糖
2、将已泡发好的银耳清洗一下。
3、随后，将清洗好的银耳下入高压锅中。
4、接着，合入桂圆肉，加入一些清水。
5、盖上盖烧煮15分钟关火。
6、焖至没气后开盖。
7、然后，搁入白糖。
8、搅拌均匀，即成。
使用的厨具：高压锅
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