#ACA烘焙明星大赛# 烤白菜包“ 我很喜欢做烤箱菜,不仅好吃还省了很少厨房里的烟熏火燎。 经常我们是蒸白菜包;这道白菜包是卷上肉末与饭一起烤的,风味独特,超级好吃。”
[主料]
圆白菜:1棵
肉末:200克
米饭:1碗
番茄:1个
胡萝卜:半根
洋葱:半个
[辅料]
葱:1小把
甜椒粉:1汤匙
香薄荷综合香料:1茶匙
黑胡椒粉:少量
番茄酱:4汤匙
醋:适量
油:适量
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:烤
耗时:一小时
难度:普通
[烤白菜包的做法步骤]
1、锅中加水,加适量盐、醋,放入切去根部的圆白菜煮约5分钟
2、然后捞出过冷水
3、胡萝卜去皮切末;洋葱切末,葱切末
4、番茄刨成蓉,皮去掉
5、炒锅中加油烧热,先放洋葱、胡萝卜稍炒
6、加入肉末炒散
7、加入米饭炒匀再加入番茄蓉、2汤匙番茄酱、甜椒粉、胡椒粉、香薄荷香料、盐炒匀
8、然后加入葱炒匀
9、把圆白菜叶剥下,中间加入炒好的馅料,卷起,两边折回成白菜包
10、把所有包好的白菜包排好在烤盘中加半杯水(约至第一层菜包的一半就行),再加适量香油;
11、剩下的番茄酱加少量胡椒粉、香料拌匀,刷在白菜包上
12、没用完的白菜叶盖在白菜包上
13、烤箱提前预热,放入白菜包200度上下火烤40分钟
14、把上面的白菜叶拿掉就可以啦
15、超级好吃,我家吃货可喜欢了~
[小窍门]
1、. 白菜包里的馅料可以自己选择,不过有肉有菜特别好吃。
2、. 香薄荷香料是国外当地的,可换用自己喜欢的调料。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
所属分类: 烤箱菜