快好知 kuaihz


鸡蛋木耳炒莴笋
“ 最简单的家常小素炒,颜色好看,清淡爽口,适合夏天。” [主料] 莴笋:1根 鸡蛋:1个 木耳:1小把 [辅料] 姜丝:适量 蒜末:适量 盐:适量 鸡精:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [鸡蛋木耳炒莴笋的做法步骤] 1、莴笋去厚皮,切薄片备用,木耳用温水泡发(忘记拍照了,见谅) 2、锅中底油烧热后,加入打散的鸡蛋翻炒定型后捞出备用 3、锅中再加一点底油,加入姜丝炝锅 4、加入温水泡发好的木耳,煸炒两分钟,过程中加入适量料酒、少量水 5、下入莴笋片,翻炒片刻,加盐、鸡精调味 6、下入之前炒好的鸡蛋,翻炒均匀,出锅前撒把蒜末 7、香喷喷的快手小素炒就做好啦 8、色香味俱全,营养丰富,富含粗纤维,健康简单的小菜,就算只有一个菜,也不显得太单调哦。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 立春 春季食谱 宴客菜 午餐