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五香鹌鹑蛋
“ 鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。 而鹌鹑蛋也一直是我家爱吃的蛋类品种,经常用它做菜、烧汤、下火锅、煮面条等等,而这次改换一下口味,觉得也好棒呢~~~” [主料] 鹌鹑蛋:280克 [辅料] 生姜:2片 葱段:少许 八角:1瓣 桂皮:1块 香叶:1片 食盐:1小勺 料酒:少许 老抽:适量 老冰糖:1汤匙 口味:五香 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [五香鹌鹑蛋的做法步骤] 1、准备好食材,鹌鹑蛋洗净备用 2、加清水煮开后转小火煮7~8分钟 3、将水倒掉,用勺底将蛋壳敲碎 4、放入调料和少许料酒 5、滴入老抽 6、放入老冰糖 7、加水煮开后,转小火继续煮5~6分钟 8、转大火加少许食盐 9、煮2~3分钟,汁水渐浓稠后关火 10、闷一夜后更入味好吃 [小窍门] 1、、鹌鹑蛋事先用清水洗净再煮熟 2、、再敲碎蛋壳加五香调料煮至上色 3、、一般是头晚煮好,浸泡一夜入味,第二天早上食用最佳 使用的厨具:煮锅 所属分类: 小吃 家常菜 老人 早餐 春季食谱 工作餐