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鲜味菌菇鲜虾汤
[主料] 盐:适量 白胡椒:少许 橄榄油:1大勺 [辅料] 菌菇:一包 鲜虾:8尾 柠檬:4片 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [鲜味菌菇鲜虾汤的做法步骤] 1、准备好所有的食材。 21、.将菌菇食材去除蒂头或菇柄端部后,切成方便入口的大小。 32、.鲜虾去壳,挑掉肠泥。 43、.将水倒入小锅里,煮滚后加入处理过的菌菇及鲜虾、以及柠檬片,再以中火煮熟。 54、.起锅后将调料加入汤碗。 6、最后,淋上新鲜优质的橄榄油,只有新鲜橄榄油的活性与清香,才真正具备提味及健康美容的效果,不新鲜的腻味带來的不只是口感不适。 [小窍门] 以菌菇作基底的鲜虾汤品,不会只是低热量的瘦身套餐。菌菇煮汤后的特有鲜甜配上鲜虾的天然鲜美,加上释出柠檬的一点清新,最重要的是:新鲜橄榄油融合了食材的精华,再把鲜味提升至另一个境界,而且更有润肠去脂的效果。于是,瘦身、漂亮、美味,三个愿望一次满足。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 私房菜 汤羹 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐 止血调理 滋阴